Placas de peso de barra olímpica de 2 "buraco de ferro fundido sólido Placas de peso de barra de estilo antigo, treinamento de força, levantamento de peso, musculação, levantamento de peso

Detalhes do produto:

【PLACAS DE BARBELL DA VELHA ESCOLA】 Feitas de material de ferro fundido maciço, quatro costelas abençoadas, não são fáceis de quebrar, são ecologicamente corretas, acabamento fino, mais seguras de usar, resistem a estrondos, quedas e estrondos!
【DESIGN CLÁSSICO E ERGONÔMICO】 Acabamento durável de esmalte preto cozido, superfície brilhante, cada placa tem um diâmetro de orifício central usinado de 2 polegadas que se encaixa em barras olímpicas padrão, resistente o suficiente para suportar um treino sólido como uma rocha.
【SELEÇÃO DE VÁRIOS PESOS】 Disponível em 2,5 libras, 5 libras, 10 libras, 25 libras, 35 libras, 45 libras e opção de pacote.Escolha um dos nossos pesos para encontrar o peso que se adapta às suas necessidades!
【GARANTIA】 100% de satisfação do cliente é nosso objetivo número 1!Comprar na IFAST significa atendimento ao cliente rápido, descomplicado e atencioso!Se você tiver alguma dúvida sobre nossos produtos, entre em contato conosco, responderemos em 24 horas.
【MULTI-PROPÓSITO】 O par com a barra de barra pode ser usado para realizar exercícios de fortalecimento muscular, treinamento de resistência, bem como aumentar a flexibilidade e o equilíbrio.Uma única placa de peso também pode ser usada para exercícios de aquecimento.Traga o ginásio para casa com estas placas de ferro fundido sólido!

Quais são os benefícios dos exercícios com pesos?

A seguir estão os principais benefícios dos exercícios com pesos na academia;

Treinamento Versátil
As placas de peso oferecem mais opções quando se trata de exercícios.Normalmente, é uma boa ideia manter os músculos engajados em vários exercícios para manter o fortalecimento.

Construir garras fortes
Muitos trainees, bem como instrutores, negligenciam a importância da força de preensão.Um dos principais motivos pelos quais eles não conseguem levantar pesos (pesados) é sua pegada fraca.Como as placas de borracha são difíceis de manusear, sua força de preensão é significativamente melhorada.

Aumente a resistência e a resistência
As placas de peso tornam os exercícios simples ainda mais desafiadores para aumentar a força muscular.Você consegue segurar uma prancha por pelo menos 2 minutos?Coloque uma placa de peso nas suas costas para obter mais suscetibilidade e resistência.

Envolva mais músculos
Se você segurar um haltere ou uma barra, terá uma carga mais estável para trabalhar.No entanto, se você segurar uma placa protetora, o movimento se torna mais difícil de executar, pois requer inúmeras ações musculares.

Perfeito para exercícios em casa
As placas de peso são ideais para exercícios em casa.Eles são equipamentos de ginástica comercial igualmente benéficos como halteres e kettlebells.Você só precisa de 2-3 pratos de vários pesos para realizar um treino de corpo inteiro.

Fácil de armazenar e cuidar
Se você não tem espaço suficiente para guardar os pratos no almoxarifado.Após o uso, você pode armazená-los embaixo da cama.