Par de placas de aperto olímpico de 2 ″ Placa de peso com barra de ferro fundido, placas de treinamento de força Placas com barra de peso para levantamento de peso

Detalhes do produto:

Sobre este item
Nossas placas halteres são feitas de ferro fundido sólido de alta qualidade com um orifício usinado e um acabamento de esmalte preto cozido durável, grande durabilidade, esteticamente agradável, resiste a quedas repetidas.
Design ergonômico (padrão IWF), cada peso possui orifícios de aperto para fornecer um aperto seguro durante o uso.Esses pesos têm um orifício central de 2 polegadas para caber nas barras olímpicas. O revestimento de esmalte cozido garante um peso durável que irá durar através de exercícios exaustivos e identificar facilmente os quilos.
Placas de peso podem ser usadas para realizar exercícios de fortalecimento muscular e treinamento de resistência, e para aumentar a flexibilidade e o equilíbrio.Uma única placa de peso também pode ser usada para exercícios de aquecimento.Perfeito para levantamento olímpico, modelagem da forma, treinamento de força, treino, musculação, agachamento, levantamento terra e muito mais!
Um presente ideal para pessoas que amam levantar pesos e fazer ginástica.Você receberá um par de placas de peso de 10 libras. Existem orifícios de aperto para cada tamanho de peso para fornecer uma pegada segura ao carregar e descarregar os pesos.

Melhores exercícios com halteres para um treino de corpo inteiro
Braços, ombros, pernas, núcleo, tórax e até mesmo músculos das costas podem ser tonificados com exercícios com pesos.Você também pode obter um benefício cardíaco se realizar o exercício no ritmo adequado.Para um treino de corpo inteiro abaixo listados, os melhores exercícios de levantamento de peso são altamente recomendados:

Halo (com placas de peso)
Elevação do ombro frontal
Condução de caminhão
Coleta de placas de peso
Alcance de agachamento
Agachamento
Propulsor
Hammer Curl
Fileira curvada
Standing Twist